Эти советы помогут вдохновить ребенка заниматься спортом и уделять больше внимания физической активности. И главное — без принуждения! 1⃣ Активные развлечения Начните с простого — прогулки, игры во дворе, катание на велосипеде или поход в аквапарк. 2⃣ Маленькие шаги — большие победы Даже 5 минут утренней зарядки или растяжки перед сном — это уже хорошо. Такие привычки формируют устойчивый интерес к физической активности. 3⃣ Продуманный график Включите тренировки в распорядок дня наравне с учебой и отдыхом. Регулярность помогает формировать полезную привычку. 4⃣ Оптимальная нагрузка Избегайте перегрузок. Начинайте с легких упражнений и по мере привыкания увеличивайте нагрузку. 5⃣ Игра вместо спорта Превратите занятия в игру: придумайте уровни, баллы, значки, которые можно обменять на реальные призы. #образование_66 #интерес_кспортуСпорт #МБОУСОШ3Реж

Подробнее

Свердловские школьники показали свои разработки на научно-проектной смене в «Сириусе» Смена прошла в рамках научно-технологической программы «Большие вызовы». Проект дает возможность молодежи претворить в жизнь самые смелые идеи. Ребята работали над созданием автоматизированной системы видеомониторинга для оценки массы и количества рыб в аквариуме. Это позволит повысит эффективность рыбных хозяйств в части процессов управления и контроля. Также школьники внедряли программно-аппаратный комплекс для распознавания маркировки труб. Позволяет сократить издержки в производстве бесшовных труб. Команда работала под руководством профильных наставников и экспертов УрФУ. Ранее глава региона Денис Паслер отмечал, что поддержка образования — одно из приоритетных направлений работы правительства региона. #образование_екб #большиевызовы #МБОУСОШ3Реж

Подробнее