Безопасность в лесу и в походе зависит от тщательной подготовки, соблюдения правил поведения и умения действовать в экстренных ситуациях.

Подготовка к походу

• Предупредите родных и близких о маршруте, времени возвращения и изменениях в планах. 
• Изучите прогноз погоды — неблагоприятные условия могут сделать поход опасным.
• Продумайте маршрут заранее, отметьте его на карте. 
• Возьмите с собой необходимое снаряжение: заряженный мобильный телефон, компас, карту местности, фонарик с запасными батарейками, спички в сухой упаковке, нож, запас воды и продуктов, средства первой помощи. Для пожилых людей и людей с хроническими заболеваниями важно взять необходимые медикаменты. 
  
• Одевайтесь ярко, предпочтительны рыжие, красные, жёлтые, белые цвета одежды. Хорошо, если на одежде есть светоотражающие элементы. Одежда должна закрывать как можно больше участков тела — это защитит от порезов, укусов насекомых и клещей. Обувь — высокие ботинки или резиновые сапоги. 
  
  
• Не ходите в лес в одиночку, особенно если это дети, пожилые люди или люди без опыта походов. 

Правила поведения в лесу

• Не отходите далеко от знакомого маршрута, не срезайте путь, особенно через незнакомые или болотистые участки. 
• Запоминайте ориентиры — необычные деревья, камни, пни, поваленные деревья. Это поможет вернуться к исходной позиции.
• Не пробуйте на вкус незнакомые плоды, ягоды и грибы. 
• Избегайте контакта с животными и насекомыми, не трогайте детёнышей животных.
• Не оставляйте мусор в лесу, убирайте за собой. 
  
• Соблюдайте правила пожарной безопасности: не разводите костёр вблизи деревьев и кустов, отойдите от них хотя бы на 1,5 метра. Не оставляйте костёр без присмотра — залейте его водой и убедитесь, что он полностью потух.

Если вы заблудились

• Не паникуйте. Остановитесь и подумайте, откуда пришли, не слышно ли криков, шума машин, лая собак — эти звуки могут помочь выйти к людям. 
• Обратите внимание на положение солнца при входе в лес и на обратном пути. Определите общее направление обратного пути и для точности уклонитесь немного в сторону.
• Если рядом есть вода (ручей или река), можно ориентироваться по направлению её течения: течение на обратном пути должно быть противоположным тому, которое заметили при заходе в лес.
• Подавайте звуковые сигналы — кричите, свистите, ударяйте палкой о деревья. Звук от них далеко расходится по лесу. 
• Если знаете, что вас будут искать, оставайтесь на месте. Разведите костёр — по дыму вас будет проще найти. 
• Оставляйте на пути ориентиры: зарубки на деревьях, сложенные из камней стрелы, привязанные к кустам куски ткани. 
• Если ночь застала в лесу, подберите подходящее для ночлега место. Выберите высокое и сухое место, желательно у большого дерева. Заготовьте хворост для костра. 
• Немедленно свяжитесь со службами спасения по телефону 112.

Дополнительные рекомендации

• Не передвигайтесь в тёмное время суток — это повышает риск травм. 
• Избегайте болотистых участков, звериных троп. 
• Если с вами дети, объясните им правила поведения в лесу, дайте мобильный телефон и научите звонить в службу спасения. 
• Соблюдайте правила для сохранения природы: не ломайте живые деревья, не срывайте цветы, не кормите животных в тёплое время года.

Помните, что ваша безопасность — ваша ответственность. Соблюдение этих правил поможет избежать опасных ситуаций и сделать поход безопасным и приятным.